5 Basit Teknikleri için bacak
Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta vecaya münasebet mümkün. Bu mevki çoğunlukla kasların gerilmesi ve kas dertlarına tarik harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim yahut anksiyeteye bentlı vecaları hafifletebilir.Kramp ve travmalara lahika olarak çeşitli afiyet problemleri sonucunda da bacak v